精准时间管理，助您规律作息
更新时间：2025-06-03
根据您的睡眠周期，在最合适的浅睡眠阶段轻柔唤醒，告别起床困难
记录您的睡眠质量，分析深度睡眠、浅睡眠和清醒时间，提供改善建议
支持自定义闹钟铃声，从舒缓音乐到自然声音，满足不同唤醒需求
工作日、周末自动切换闹钟设置，节假日智能识别，不再担心忘记调整
科学设置小睡间隔，避免睡过头，保持精力充沛
生成周/月睡眠报告，直观展示睡眠趋势，帮助改善作息习惯
新增智能天气提醒功能，优化睡眠监测算法，提升系统稳定性。
增加呼吸训练唤醒模式，优化界面交互体验，修复已知问题。
全新睡眠报告界面，增加个性化建议，提升唤醒准确度。
新增智能场景联动功能，支持与智能家居设备协同工作。
提升睡眠监测精度，增加更多自然唤醒音效，修复部分BUG。
"智能唤醒功能太棒了！以前闹钟响后总是昏昏沉沉，现在醒来感觉神清气爽，一天都充满活力。"
"睡眠监测非常准确，通过分析报告我调整了作息时间，现在睡眠质量明显提高了。"
"节假日自动识别功能太贴心了，再也不用担心周末被闹钟吵醒，智能排程让生活更规律。"
进入闹钟设置界面，开启"智能唤醒"选项，设置您希望醒来的时间范围，系统会自动选择最佳唤醒时间。
进入"睡眠"选项卡，您可以查看每晚的睡眠质量分析，包括深度睡眠时长、清醒次数等详细数据。
创建新闹钟时选择"重复"选项，勾选周一至周五，系统会自动在工作日响铃，周末保持静音。
进入闹钟设置，点击"铃声"选项，您可以从本地音乐库选择或录制新的声音作为闹钟铃声。
在闹钟设置中开启"渐进音量"功能，闹钟会从轻柔逐渐增大音量，避免突然惊醒。
基础闹钟功能无需联网，但睡眠监测、天气提醒等高级功能需要网络连接以获取最新数据。
通过手机加速度传感器分析您的夜间活动，结合算法判断睡眠阶段，无需额外设备。
系统会在您设定的时间前30分钟内寻找最佳唤醒时机，确保您在浅睡眠阶段自然醒来。
请确保应用在后台运行，并授予必要的通知权限，避免系统自动清理导致闹钟失效。
目前支持通过IFTTT与智能灯泡、窗帘等设备联动，实现灯光渐变、窗帘自动拉开等唤醒场景。