360时间保护器 - 高效管理您的时间
专业的时间管理与防沉迷工具
专业的时间管理与防沉迷工具
更新时间：2025-06-02
精准记录各应用使用时长，可视化呈现时间分配，帮助您了解时间去向
一键屏蔽干扰应用，创建专注环境，提升工作学习效率
远程管理家人设备使用时间，防止沉迷，培养健康数字习惯
生成周/月使用报告，分析时间使用趋势，提供优化建议
自定义应用使用时长提醒，防止过度使用，保护视力健康
本地加密存储使用数据，不上传云端，保护用户隐私
"360时间保护器彻底改变了我的时间管理方式，现在能清晰看到时间去向，工作效率提升了至少30%！"
"家庭守护功能太实用了，能远程管理孩子的手机使用时间，再也不担心他沉迷游戏影响学习了。"
"专注模式让我在备考期间能够集中注意力，屏蔽了所有社交软件的干扰，学习效率大大提高。"
新增智能时间分配建议功能，优化专注模式体验，提升系统稳定性。
增加多设备同步功能，优化使用报告界面，修复已知问题。
全新UI设计，增加个性化时间管理方案，提升数据统计精度。
新增应用使用时间限额功能，优化家庭守护连接稳定性。
提升数据可视化效果，增加周报自动分享功能，修复部分BUG。
安装后首次打开应用会自动开启时间统计功能，您也可以在设置中手动调整统计精度和应用范围。
进入"专注模式"页面，选择需要屏蔽的应用和时长，点击"开始专注"即可。
进入"统计"页面，可选择查看日/周/月报告，支持按应用分类查看详细数据。
进入"家庭守护"页面，按照提示添加家人设备并设置管理规则，需对方设备安装应用并同意绑定。
在"统计"页面选择需要导出的时间段，点击右上角"导出"按钮，可选择CSV或PDF格式。
360时间保护器基础功能完全免费，部分高级功能如专业版报告分析可能需要订阅。
支持，通过360账号登录可实现数据跨设备同步，最多支持5台设备。
所有使用数据默认本地加密存储，不上传云端，家庭守护数据采用端到端加密传输。
专注模式采用系统级限制，普通用户无法轻易绕过，确保专注效果。
在应用中点击"我的"-"帮助与反馈"，或发送邮件至support@360timeprotector.com。