免费上网计时器 - 健康上网，高效生活
专业的网络使用时间管理工具
专业的网络使用时间管理工具
更新时间：2025-06-02
精确记录上网时间，支持自定义计时规则，帮助您合理规划网络使用
到达设定时间自动提醒，防止沉迷网络，保护视力健康
详细记录每日、每周上网时长，生成可视化报告，助您了解使用习惯
一键屏蔽干扰网站，创建专注工作环境，提高效率
管理家庭成员上网时间，特别适合家长监督孩子健康上网
自动调整屏幕亮度和色温，减少蓝光伤害，保护睡眠质量
"这款计时器彻底改变了我的上网习惯，现在我能更好地控制工作时间，效率提高了至少30%！"
"家庭模式太实用了，我可以轻松管理孩子的上网时间，再也不用担心他沉迷游戏了。"
"数据统计功能让我清楚了解自己的网络使用情况，帮助我养成了更健康的上网习惯。"
新增多设备同步功能，优化统计图表展示，提升系统稳定性。
增加自定义提醒音效功能，优化夜间模式算法，修复已知问题。
全新UI设计，增加专注模式白名单功能，提升应用响应速度。
新增家庭账户管理功能，支持多成员时间分配与监督。
提升数据统计精度，增加周报推送功能，修复部分BUG。
打开应用后进入"设置"-"时间限制"，选择您希望设定的每日或单次上网时长即可。
点击主界面"统计"选项卡，您可以查看每日、每周或每月的详细上网时间数据。
在"专注模式"设置中添加需要屏蔽的网站或应用，开启后这些内容将被临时限制访问。
进入"家庭模式"-"添加成员"，输入对方注册邮箱或手机号发送邀请，对方接受后即可加入。
在统计页面点击右上角"导出"按钮，选择时间段和格式(PDF/Excel)即可导出详细报告。
是的，基础功能完全免费，部分高级功能可能需要订阅解锁，但核心计时和管理功能均可免费使用。
支持iOS和Android智能手机和平板电脑，Windows和Mac电脑版正在开发中。
是的，所有数据都会加密同步到云端，更换设备或重装应用后可以恢复您的设置和记录。
进入"设置"-"通知管理"，您可以自定义或完全关闭时间提醒通知。
在应用中点击"帮助与反馈"提交您的问题，或发送邮件至support@internet-timer.com。