解防沉迷软件 - 健康上网，快乐生活
专业的数字健康管理平台
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更新时间：2024-02-20
科学设置使用时长，自动提醒休息，培养健康上网习惯
家长可远程管理孩子设备使用时间，设置健康使用计划
详细记录各应用使用时长，生成可视化报告
自动限制深夜使用，保障充足睡眠时间
自定义限制特定应用使用时长，防止沉迷
支持跨设备同步设置和数据，全方位管理
"这款软件彻底改变了我的上网习惯，现在能更好地控制游戏时间，工作和学习效率都提高了！"
"作为家长，这个软件让我能远程管理孩子的设备使用时间，孩子玩游戏的时间明显减少了，学习成绩也有所提升。"
"使用统计功能让我清楚地看到自己每天花在手机上的时间，现在能更合理地安排时间了。"
打开应用后进入"时间管理"页面，点击"添加限制"，选择应用并设置每日可用时长即可。
进入"家长监护"功能，按照提示创建家庭组并邀请家庭成员加入，即可开始远程管理。
在"使用统计"页面可以查看每日、每周或每月的详细使用报告，支持按应用分类查看。
进入"夜间模式"设置页面，选择启用时间范围和限制级别，保存后即可生效。
家长账户可以随时调整或解除限制，普通用户需联系家长账户管理员进行解除。
基础功能完全免费，部分高级监护功能可能需要订阅高级版。
支持iOS和Android主流设备，具体可在下载页面查看兼容性列表。
所有数据本地加密存储，云端同步采用银行级加密，确保用户隐私安全。
在登录页面点击"忘记密码"，按照提示通过绑定的邮箱或手机号重置密码。
在应用中点击"帮助与反馈"或发送邮件至support@example.com，客服将在24小时内回复。